.

Fruktsallad efter träning; blåbär, hallon, vindruvor, grapefrukt.

Kan inte förklara hur skönt det kändes med karateträning ikväll! Det var egentligen hemskt, kunde knappt andas redan efter 15 minuters träning. Det känns i lungor och bihålor att man har varit sjuk, men det känns grymt i kroppen iaf! Att träna karate är så grymt för mig. Jag kan förbanna sporten och tröttna 100 gånger om, men i slutändan så är jag alltid lycklig efter en karateträning. Jag kommer nog aldrig att släppa karaten helt, är man fast så är man! Godnatt people.